Uma Rotina de Ferro de Martim Torres - Continente Modelo- Cancela
Inventário verificado: Mai 22, 2026
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Transação segura através do site oficial
Número de telefone de contacto: +351 291 790 553
Descrição
No Continente Modelo – Cancela, trazemos-te ‘Uma Rotina de Ferro’ de Martim Torres, um guia essencial para quem procura pequenos passos que levam a grandes mudanças. Descobre como aplicar os princípios estoicos, melhorar o sono, a nutrição e eliminar maus hábitos. A nossa equipa dedicada em São Gonçalo está pronta para te ajudar a encontrar este livro transformador.
Aprende sobre Estoicismo, Exercício, Sono e Nutrição.
Elimina maus hábitos e constrói resiliência.
Baseado em evidências científicas e experiências pessoais.
Autor Martim Torres, criador do podcast ‘Rotina de Ferro’.
Disponível no Continente Modelo – Cancela.
Dica da equipa: Perfeito para começar o teu dia com mais foco.
Ideal para quem procura desenvolvimento pessoal em São Gonçalo.
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