Muito Mais do que Calorias de António Pedro Mendes - Continente Modelo- Cancela

Bem-vindo ao Continente Modelo – Cancela! Descubra ‘Muito Mais do que Calorias’ de António Pedro Mendes, o guia essencial para uma nutrição inteligente e perda de peso sustentável. Este livro oferece princípios aplicáveis à vida real, ajudando-o a construir hábitos duradouros e a alcançar os seus objetivos de bem-estar. Encontre estratégias práticas e seguras para emagrecer de forma definitiva.
Abordagem honesta, clara e objetiva para perda de peso
Estratégias práticas, eficazes e seguras para alcançar o peso certo
Ferramentas para construir hábitos duradouros
Ajuste da alimentação ao estilo de vida
Lidar com os desafios emocionais da jornada de emagrecimento
Nutrição clínica e desportiva com António Pedro Mendes
Disponível no Continente Modelo – Cancela