Educar com Mindfulness de Mikaela Övén

Descubra o caminho para uma vida mais consciente com ‘Educar com Mindfulness’ de Mikaela Övén, agora disponível no Continente Modelo Água de Pena. Este guia essencial para o bem-estar mental é exclusivo em Machico, oferecendo ferramentas práticas para integrar a atenção plena no seu dia a dia. Enquanto explora a nossa vasta seleção de produtos frescos, de frutas a peixe de qualidade superior, aproveite para nutrir a sua mente e corpo. Uma leitura inspiradora que complementa perfeitamente o seu estilo de vida saudável.
Guia prático de Mindfulness por Mikaela Övén.
Disponível na secção de Livraria do Continente Modelo Água de Pena.
Técnicas para integrar a atenção plena no quotidiano.
Ideal para a comunidade de Machico que busca bem-estar.
Perfeito para complementar um estilo de vida saudável.
Recomendado pela equipa do Continente Machico para momentos de reflexão.