Comer com Sentido de João Martins - Continente Modelo- Viveiros

Descubra ‘Comer com Sentido’ de João Martins, o guia essencial para uma perda de peso sustentável, agora disponível no Continente Funchal. Este livro, escrito pelo nutricionista clínico João Martins, oferece um método que vai além das calorias, focando-se em interpretar os sinais do corpo. Aprenda a ajustar a sua alimentação e comportamentos para recuperar o equilíbrio e a energia, com dicas práticas que se alinham com a sua saúde em Funchal. Uma abordagem personalizada para o seu bem-estar.
Método ‘Comer com Sentido’ de João Martins
Aborda metabolismo, inflamação e sono
Foco na interpretação dos sinais do corpo
Alternativa a dietas restritivas
Perda de peso sustentável e recuperação do equilíbrio
Disponível no Continente Modelo- Viveiros, Funchal
Dicas de nutrição com toque madeirense