O Hábito de Comer sem Fome de Lua De Papel - Continente Modelo- Seminário

Descubra no Continente Modelo- Seminário, Funchal, ‘O Hábito de Comer sem Fome’ de Judson Brewer. Este livro revolucionário propõe um programa passo a passo para desenvolver a consciência alimentar e criar uma relação saudável com a comida. Aprenda a identificar a fome real e a desfrutar de cada refeição, promovendo o seu bem-estar duradouro.
Programa passo a passo para comer sem fome
Autor especialista em adições, Judson Brewer
Aborda a relação com a comida e o bem-estar
Solução para comer sem culpa e com consciência
Disponível no Continente Modelo- Seminário, Funchal
Dicas de saúde para os madeirenses