A Minha Terapia Diária de Débora Bento Correia - Continente Modelo- Seminário

Descubra ‘A Minha Terapia Diária’ de Débora Bento Correia, o seu guia pessoal para o bem-estar, agora disponível no Continente Modelo- Seminário, Funchal. Este livro oferece estratégias práticas para lidar com os desafios do dia a dia, promovendo o autoconhecimento e a regulação emocional. Uma ferramenta essencial para quem vive no Funchal e procura mais equilíbrio e leveza.
Estratégias para autoconhecimento e regulação emocional
Conselhos práticos de uma psicóloga clínica experiente
Ideal para gerir ansiedade e ‘burnout’
Um ‘terapeuta’ de bolso para consultar a qualquer momento
Disponível no Continente Modelo- Seminário, Funchal
Ajuda a encarar os desafios da vida com mais leveza