Educar com Mindfulness na Adolescência de Mikaela Övén
Inventário verificado: Jan 31, 2026
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Descrição
Descubra o livro “Educar com Mindfulness na Adolescência” de Mikaela Övén, um guia essencial para pais em São Vicente que procuram harmonia familiar. No Continente Modelo de São Vicente, oferecemos soluções completas para todas as necessidades da tua casa, e este livro é um passo para o bem-estar. Ajude os seus adolescentes a navegar pelos desafios da vida com mais calma e foco, cultivando a atenção plena no dia a dia. Uma leitura transformadora para toda a família.
Autor: Mikaela Övén, especialista em mindfulness
Foco: Parentalidade consciente na adolescência
Benefícios: Ajuda a reduzir stress e aumentar o foco
Subcategoria: Livraria, para o seu desenvolvimento pessoal
Dica da equipa do Continente São Vicente: Leitura recomendada para famílias vicentinas
Conteúdo prático para aplicar no dia a dia
Disponível para a comunidade de São Vicente
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