Segredos da Meditação de Kim Davies - Continente Modelo- São Vicente

Procuras conveniência e bons preços? O Continente Modelo São Vicente traz-te os ‘Segredos da Meditação’ de Kim Davies! Este guia completo, adaptado a todos os níveis, ensina técnicas milenares para estabilidade emocional, concentração e autoconsciência. Descobre práticas variadas para aplicar no teu dia a dia e reduzir o stress, encontrando bem-estar. É a tua loja de eleição em São Vicente para o teu desenvolvimento pessoal!
Guia completo de meditação para iniciantes e avançados
Técnicas para estabilidade emocional e concentração
Práticas adaptadas ao dia a dia: mindfulness em um minuto, minimeditações
Ajuda a reduzir o stress e a ansiedade
Autor Kim Davies, especialista em mindfulness, tai chi e yoga
Disponível no Continente Modelo São Vicente, com preços competitivos