Mindfulness - Atenção Plena - Continente Modelo- São Vicente

Experiência de compra única no Continente Modelo São Vicente: conveniência, qualidade e promoções imbatíveis. Descubra o livro ‘Mindfulness – Atenção Plena’, um programa de oito semanas para combater ansiedade e stress. Desenvolvido com base em estudos clínicos, este método ajuda a aumentar a atenção plena com exercícios diários de 10 a 20 minutos. Encontre a paz e tranquilidade que procura, bem perto de si na Estrada Dom João V.
Programa de 8 semanas para combater ansiedade e stress
Exercícios diários de 10-20 minutos para aumentar a atenção plena
Baseado em programa MBTC clinicamente testado
Eficaz como antidepressivos, sem efeitos secundários
Disponível no Continente Modelo São Vicente
Meditações acessíveis via QR Code
Talho com cortes selecionados para as tuas melhores refeições.