Muito Mais do que Proteína de António Pedro Mendes - Continente Modelo- São Vicente

No Continente Modelo São Vicente, trazemos-lhe ‘Muito Mais do que Proteína’, o manual essencial de nutrição desportiva de António Pedro Mendes. Descubra estratégias comprovadas para uma performance de topo, desde macronutrientes a suplementação, com foco em quem pratica exercício. Uma referência para atletas amadores e profissionais que procuram otimizar os seus resultados e bem-estar.
Manual de nutrição desportiva por António Pedro Mendes
Estratégias para performance de topo
Informação sobre macronutrientes, hidratação e suplementos
Dicas para atletas amadores e profissionais
Recomendações nutricionais para diversos desportos
Disponível no Continente Modelo São Vicente