Porque Dormimos? (Livro de Bolso) de Matthew Walker

Descubra o poder transformador do sono com ‘Porque Dormimos?’ (Livro de Bolso) de Matthew Walker, agora disponível no Continente Santo António, Funchal. Esta leitura essencial para noites tranquilas na Madeira revela os segredos da ciência do sono, ajudando-o a otimizar o seu descanso. Perfeito para complementar um estilo de vida saudável, alinhado com as nossas opções saudáveis e biológicas para uma alimentação equilibrada. Mergulhe neste conhecimento e melhore a sua qualidade de vida, bem no coração do Funchal.
Formato prático de bolso, ideal para leitura em qualquer lugar.
Escrito por Matthew Walker, neurocientista de renome mundial.
Desvenda a ciência por trás do sono e seu impacto na saúde.
Disponível na Livraria do Continente Modelo Santo António, Funchal.
Sugestão da equipa Continente para melhorar as suas noites madeirenses.
Complementa as opções saudáveis e biológicas da nossa loja.