Querido Well-Being Journal de Luisinha Oliveira - Continente Modelo- Santo António

Continente Modelo- Santo António Funchal 2 Rua Doutor França Jardim

Dimensões: 15,7 x 21,7 x 1,9cm Autor: Luisinha Oliveira Sobre o Autor: Luisinha Oliveira Sinopse: “A escrita é uma ferramenta poderosa no que se refere à saúde mental e bem-estar, e, nos últimos anos, esta prática ajudou-me de inúmeras formas – mas eu andava constantemente à procura de algo que não conseguia encontrar. Por isso, decidi criá-lo eu mesma: o meu próprio journal. Com sugestões diárias, citações inspiradoras e desafios enriquecedores, este diário ajuda-te a refletir, a acompanhar a tua evolução e a valorizar o que realmente importa. Reserva um tempinho para explorar o teu eu interior. Este é o diário que procuravas para te focares no presente, conheceres melhor e criares um hábito de intenção, gratidão e paz. Acima de tudo: diverte-te!” Luisinha