A Minha Terapia Diária de Débora Bento Correia - Continente Modelo- Santo António

Descubra ‘A Minha Terapia Diária’ de Débora Bento Correia, o seu guia pessoal para um quotidiano mais leve e equilibrado. No Continente Modelo- Santo António, em Funchal, apresentamos este livro essencial que oferece estratégias práticas para autoconhecimento e regulação emocional. Encontre a inspiração que precisa para enfrentar os desafios do dia a dia com mais consciência e bem-estar.
Estratégias para autoconhecimento e regulação emocional
Conselhos práticos de uma psicóloga clínica
Ideal para gerir ansiedade e ‘burnout’
Ajuda a lidar com dificuldades relacionais
Disponível no Continente Modelo- Santo António, Funchal
Um ‘terapeuta’ de bolso para consultar sempre que precisar
Promove o bem-estar mental, físico e emocional