Vive a Tua Vida e as Redes Sociais que se F*dam de Thijs Launspach - Continente Modelo- Santo António

No Continente Modelo- Santo António, trazemos-te ‘Vive a Tua Vida e as Redes Sociais que se F*dam’ de Thijs Launspach. Este livro é o teu guia para navegar no mundo digital sem te deixares consumir. Descobre estratégias práticas para reduzir o tempo de ecrã e proteger a tua saúde mental, tudo isto enquanto desfrutas das melhores marcas e opções económicas que a nossa mercearia tem para oferecer.
Guia prático para gerir o uso das redes sociais.
Estratégias para reduzir o tempo de ecrã e aumentar a atenção.
Aborda temas como saúde mental, stress e burnout.
Autor best-seller, psicólogo e especialista em novas gerações.
Disponível no Continente Modelo- Santo António, a tua mercearia de confiança no Funchal.
Ideal para quem se sente ansioso ou dependente da tecnologia.