O Livro dos Limites de Melissa Urban - Continente Modelo- Santo António
Inventário verificado: Mai 24, 2026
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Descrição
Simplifica as tuas compras no Funchal com o Continente Modelo Santo António e descobre ‘O Livro dos Limites’ de Melissa Urban. Aprende mais de 130 estratégias para estabelecer limites claros no trabalho, amor e relações familiares. Ideal para quem procura uma vida mais leve e feliz na Madeira.
Mais de 130 estratégias para definir limites no dia a dia.
Conselhos práticos para comunicar necessidades com clareza.
Técnicas para criar hábitos saudáveis (comida, tecnologia, etc.).
Ajuda a acabar com o ressentimento, burnout e ansiedade.
Dica da nossa equipa: perfeito para o ritmo acelerado da Madeira!
Encontra este bestseller no Continente Modelo Santo António, Funchal.
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