Como Compreender e Lidar com o Stresse de Katy Georgiou
Inventário verificado: Jan 31, 2026
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Descrição
Descubra a serenidade que procura com ‘Como Compreender e Lidar com o Stresse’ de Katy Georgiou. Este guia essencial, disponível no Continente da Ribeira Brava, oferece ferramentas práticas para gerir a pressão do dia a dia. Encontre este título exclusivo no Continente Modelo RB, onde, além de uma vasta seleção de mercearia para todas as necessidades, valorizamos o seu bem-estar. Uma leitura transformadora para uma vida mais equilibrada, pensada para a nossa comunidade.
Guia prático e acessível para gestão do stress.
Escrito pela especialista Katy Georgiou.
Disponível na secção de Livraria do Continente Ribeira Brava.
Oferece ferramentas e técnicas aplicáveis ao dia a dia.
Leitura recomendada pelos nossos colaboradores para um momento de paz na Madeira.
Ajuda a promover o bem-estar mental e a resiliência.
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