Aprenda a Amar-se de Shauna Shapiro - Continente Modelo- Ribeira Brava Centro

Descubra ‘Aprenda a Amar-se’ de Shauna Shapiro, um guia essencial para cultivar a autocompaixão e a paz interior, agora disponível no Continente Ribeira Brava Centro. A nossa equipa dedicada na Rua dos Dragoeiros tem o prazer de apresentar este método fundamentado pela psicóloga clínica Shauna Shapiro. Aprenda a focar a sua atenção e a desenvolver uma atitude gentil consigo mesmo, promovendo resiliência e alegria no seu dia a dia. Um convite à transformação pessoal, com exercícios práticos para todos.
Método de autocompaixão baseado em ciência
Inclui exercícios práticos para o dia a dia
Escrito pela renomada psicóloga Shauna Shapiro
Promove a gentileza, o perdão e a resiliência
Disponível no Continente Ribeira Brava Centro
Atendimento personalizado pela nossa equipa dedicada
Um refúgio de paz e autoconhecimento em Ribeira Brava