Mindfulness - A Vida Como Ela É de Jon Kabat-Zinn

Descubra a serenidade com ‘Mindfulness – A Vida Como Ela É’ de Jon Kabat-Zinn, agora disponível no seu Continente Modelo- Monumental. Este livro essencial convida-o a viver o presente com mais consciência, uma leitura perfeita para os dias de sol na Madeira. No Continente Funchal, para além de produtos frescos e artigos para o lar, encontra também esta obra transformadora que o guiará numa jornada de autoconhecimento e bem-estar. Uma adição valiosa à sua biblioteca pessoal.
Obra fundamental de Jon Kabat-Zinn sobre Mindfulness.
Guia prático para viver o presente e reduzir o stress.
Disponível na secção de Livraria do Continente Modelo- Monumental.
Ideal para quem procura bem-estar e paz interior no Funchal.
Leitura recomendada pela equipa para uma pausa relaxante.
Conteúdo inspirador para aplicar no dia a dia madeirense.