A Minha Terapia Diária de Débora Bento Correia - Continente Modelo- Meia Légua Ribeira Brava

Na tua loja Continente na Meia Légua, Ribeira Brava, trazemos-lhe “A Minha Terapia Diária” de Débora Bento Correia. Este guia prático é o seu terapeuta de bolso, ideal para quem busca autoconhecimento e equilíbrio emocional. Descubra estratégias para transformar o seu quotidiano e enfrentar os desafios com mais leveza, como se estivesse a conversar com um amigo na nossa loja.
Estratégias para autoconhecimento e regulação emocional
Exercícios práticos para gerir ansiedade e burnout
Escrito por Débora Bento Correia, psicóloga clínica experiente
Ideal para consultar sempre que precisar, como um terapeuta de bolso
Ajuda a encarar os desafios da vida com mais leveza e consciência
Disponível na sua loja Continente na Meia Légua, Ribeira Brava