Mindfulness - Atenção Plena - Continente Modelo- Meia Légua Ribeira Brava
Inventário verificado: Mai 23, 2026
Inventário verificado: Mai 23, 2026
Transação segura através do site oficial
Número de telefone de contacto: +351 291 950 250
Descrição
Bem-vindo ao Continente Modelo- Meia Légua Ribeira Brava! Descubra o livro ‘Mindfulness – Atenção Plena’, um programa de oito semanas para combater a ansiedade e o stress. Encontre a sua paz em Ribeira Brava com exercícios diários de dez a vinte minutos que aumentam a sua atenção plena. Transforme a sua rotina em Ribeira Brava e conquiste tranquilidade duradoura.
Programa de 8 semanas para combater ansiedade e stress
Exercícios diários de 10-20 minutos
Baseado no programa MBTC de Mark Williams
Eficaz como antidepressivos, sem efeitos secundários
Aumenta a atenção plena (mindfulness)
Disponível no Continente Modelo – Meia Légua Ribeira Brava
Acesso a meditações via QR Code
Clientes também compraram em Continente Modelo- Meia Légua Ribeira Brava
Poupou: 10%
O preço original era: 12.20 €.10.98 €O preço atual é: 10.98 €.
Quebra-Cabeças Geniais de Gareth Moore
Poupou: 10%
O preço original era: 9.90 €.8.91 €O preço atual é: 8.91 €.
Cozinha das Emoções de Daniela Ricardo
Poupou: 40%
O preço original era: 18.80 €.11.28 €O preço atual é: 11.28 €.
Eu Já Acreditei em Ti de Bárbara Corby
Poupou: 10%
O preço original era: 15.90 €.14.31 €O preço atual é: 14.31 €.
Poupou: 10%
O preço original era: 13.50 €.12.15 €O preço atual é: 12.15 €.
Eu Vou à Igreja - O Batismo de Anne-Sophie Du Bouetiez
Poupou: 10%
O preço original era: 8.99 €.8.09 €O preço atual é: 8.09 €.
Tamem Digo! de Jorge Pinto
Poupou: 10%
O preço original era: 19.95 €.17.95 €O preço atual é: 17.95 €.
Toy Story 3 - Bloco de Actividades
Poupou: 10%
O preço original era: 2.00 €.1.80 €O preço atual é: 1.80 €.
Poupou: 10%
O preço original era: 16.99 €.15.29 €O preço atual é: 15.29 €.
Wild Card de Elsie Silver
Poupou: 10%
O preço original era: 14.75 €.13.27 €O preço atual é: 13.27 €.
Sobre os Sonhos de Sigmund Freud
Poupou: 10%
O preço original era: 14.00 €.12.60 €O preço atual é: 12.60 €.
O Que Guarda o Rio de Isabel Ibañez
Poupou: 10%
O preço original era: 18.90 €.17.01 €O preço atual é: 17.01 €.