Desatar o Nó da Ansiedade de Dr. Judson Brewer - Continente Modelo- Meia Légua Ribeira Brava

Simplifica as tuas compras com a conveniência e a seleção do Continente Funchal, e encontra agora o livro ‘Desatar o Nó da Ansiedade’ de Dr. Judson Brewer. Este guia revolucionário, baseado em anos de investigação científica e experiência clínica, oferece um método testado para compreender e superar a ansiedade e os maus hábitos. Descobre como ‘mapear’ o teu cérebro e encontrar a paz interior, tal como milhares de pacientes já fizeram.
Método científico e clinicamente testado por Dr. Judson Brewer
Explora a ligação entre ansiedade e maus hábitos
Ajuda a identificar gatilhos de ansiedade
Baseado em neurociência e psiquiatria
Disponível no Continente Modelo- Meia Légua Ribeira Brava
Um guia prático para o bem-estar mental
Ideal para quem procura soluções para o stress diário