Um Cérebro (Des)Cansado de Ana Santos - Continente Modelo- Meia Légua Ribeira Brava
Inventário verificado: Mai 23, 2026
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Transação segura através do site oficial
Número de telefone de contacto: +351 291 950 250
Descrição
Descubra ‘Um Cérebro (Des)Cansado’ de Ana Santos, agora disponível no Continente Modelo- Meia Légua Ribeira Brava. Este guia prático, criado pela fundadora do Método Saúde Plena, oferece um plano de 7 dias para combater a inflamação cerebral e melhorar o seu foco, energia e bem-estar. Cuide da sua saúde mental e cognitiva com dicas baseadas em evidência, adaptadas ao seu dia a dia em Funchal.
Plano prático de 7 dias para um cérebro mais saudável
Aborda alimentação, sono, gestão emocional e exercício físico
Criado por Ana Santos, especialista em Saúde Plena
Ajuda a identificar e combater a inflamação cerebral
Inclui listas de compras e orientações diárias
Disponível no Continente Modelo- Meia Légua Ribeira Brava para o seu bem-estar
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