Autocompaixão de Kristin Neff - Continente Modelo- MadeiraShopping

No Continente MadeiraShopping, em Funchal, encontras o inspirador livro ‘Autocompaixão’ de Kristin Neff. Descobre como as vivências moldam quem és e aprende a tratar-te com a mesma bondade que ofereces aos outros. Este guia prático, ideal para os dias na Madeira, oferece exercícios e um plano para encontrares paz e equilíbrio emocional, libertando-te da insegurança e culpa. Transforma a tua relação contigo mesmo e faz da autocompaixão um hábito diário.
Explora a autocompaixão com a especialista Kristin Neff.
Exercícios práticos para aceitação e paz interior.
Desenvolvido por Kristin Neff, pioneira no campo.
Ajuda a libertar sentimentos de insegurança e culpa.
Disponível no Continente MadeiraShopping, Funchal.
Transforma a tua relação contigo a longo prazo.
Um hábito diário para o teu bem-estar.