Gosto de Mim Todos os Dias de Ana Bravo - Continente Modelo- MadeiraShopping

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Dimensões: 14,7 x 18,7 x 2,0cm Autor: Ana Bravo Sobre o Autor: Ana Bravo é transmontana, mas foi nascer no Porto no dia 19 de maio de 1981. Terminou a licenciatura em Ciências de Nutrição na Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto, em 2004, e, desde então, o seu percurso profissional desenvolveu-se na área clínica e na comunicação. Na área clínica, tem-se focado em casos de excesso de peso e obesidade. No que respeita à comunicação (livros, televisão e redes sociais), o grande objetivo, o que a move, é tornar a vida das pessoas mais feliz, mais saudável e cheia de sorrisos radiantes! Atualmente, dá consultas na clínica “Saudarte”, no Porto, e também em Lisboa, onde trabalha com um dos mais conceituados cirurgiões plásticos do nosso país: o Dr. Francisco Ibérico Nogueira. Entre os muitos projetos que abraça, destaca-se aquele que a liga de forma diária ao público: o “Facebook” e “instagram” — “Ana Bravo – Nutrição com Coração” —, que têm maravilhosos seguidores e através dos quais, com receitas, vídeos e muita partilha de experiências, confirma a entreajuda que existe nesse caminho do bem-estar. Sinopse: Gosto de Mim Todos os Dias junta o melhor de dois mundos: Conselhos, inspirações e receitas que a nutricionista Ana Bravo sugere para se ser mais saudável e mais feliz; juntamente com uma agenda para registar apontamentos, datas importantes e mudanças que constituirão o seu caminho para se sentir bem todos os dias e aprender a fazer essa adaptação. Um livro que serve de guia para um ano inteiro, com dicas sobre um alimento por semana e as suas vantagens e valores nutritivos.