O Livro dos Limites de Melissa Urban - Continente Modelo- MadeiraShopping

Descobre a frescura e a variedade que só o Continente Modelo MadeiraShopping te oferece com ‘O Livro dos Limites’ de Melissa Urban. Aprende mais de 130 estratégias para estabelecer limites claros no trabalho, nas relações e consigo mesmo. Uma ferramenta essencial para uma vida mais leve e feliz, disponível agora no seu Continente Modelo na Madeira.
Mais de 130 estratégias para definir limites
Conselhos práticos para comunicar necessidades
Técnicas para criar hábitos saudáveis
Ideal para trabalho, amor e relações familiares
Disponível no seu Continente Modelo MadeiraShopping
Ajuda a reduzir o stress e a ansiedade
Um guia essencial para o bem-estar no Funchal