Educar com Mindfulness na Adolescência de Mikaela Övén
Inventário verificado: Jan 30, 2026
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Descrição
Descubra ‘Educar com Mindfulness na Adolescência de Mikaela Övén’ no seu Continente Modelo do Estreito. Este guia essencial, para pais no Estreito, oferece ferramentas valiosas para navegar os desafios da adolescência com serenidade. Assim como valorizamos produtos frescos de origem local e nacional, este livro nutre o bem-estar familiar, promovendo uma comunicação mais consciente e harmoniosa. Uma leitura transformadora à sua espera.
Guia prático para pais de adolescentes.
Métodos de Mindfulness adaptados à juventude.
Escrito pela reconhecida Mikaela Övén.
Disponível na livraria do Continente Modelo do Estreito.
Promove comunicação familiar e bem-estar.
Dica da equipa: ideal para famílias que procuram serenidade na Freguesia.
Ajuda a gerir o stress e emoções na adolescência.
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