A Minha Terapia Diária de Débora Bento Correia - Continente Modelo- Estreito Câmara de Lobos

Procuras frescura e variedade? O Continente Estreito de Câmara de Lobos tem tudo o que precisas, incluindo ‘A Minha Terapia Diária’ de Débora Bento Correia. Este livro é o seu terapeuta de bolso, oferecendo estratégias e reflexões para transformar o seu quotidiano e encarar os desafios com mais leveza e equilíbrio emocional. Uma ajuda preciosa para o seu bem-estar mental, físico e emocional, disponível aqui em Estreito de Câmara de Lobos.
Estratégias para autoconhecimento e regulação emocional
Conselhos práticos de Débora Bento Correia, psicóloga clínica
Ideal para gerir ansiedade, burnout e dificuldades relacionais
Um ‘terapeuta’ de bolso para consultar sempre que precisar
Disponível no Continente Estreito de Câmara de Lobos para facilitar as suas compras
Ajuda a cuidar de si e a sentir-se melhor na sua própria pele