Um Cérebro (Des)Cansado de Ana Santos - Continente Modelo- Estreito Câmara de Lobos
Inventário verificado: Mai 22, 2026
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Transação segura através do site oficial
Número de telefone de contacto: +351 291 100 400
Descrição
Bem-vindo ao Continente Estreito de Câmara de Lobos! Descubra ‘Um Cérebro (Des)Cansado’ de Ana Santos, a sua aliada para uma mente mais focada e energizada. Este guia prático, criado pela fundadora do Método Saúde Plena, oferece um plano de 7 dias para combater a inflamação cerebral e melhorar a sua saúde integral. Aprenda a identificar sinais, compreender causas e aplicar soluções práticas no seu dia a dia, com o apoio de quem entende de saúde na Madeira.
Plano prático de 7 dias para cuidar do cérebro
Baseado no Método Saúde Plena de Ana Santos
Aborda alimentação, sono, gestão emocional e exercício físico
Ajuda a identificar e combater a inflamação cerebral
Inclui listas de compras semanais e orientações diárias
Soluções sem radicalismos para uma saúde integral
Dica da nossa equipa: perfeito para quem procura mais foco e energia no dia a dia na Freguesia!
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