A Armadilha das Emoções de Siri Helle - Continente Modelo- Estreito Câmara de Lobos
Inventário verificado: Mai 22, 2026
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Número de telefone de contacto: +351 291 100 400
Descrição
Bem-vindo ao Continente Estreito de Câmara de Lobos! Descubra ‘A Armadilha das Emoções’ de Siri Helle, uma ferramenta poderosa para lidar com stresse e ansiedade. Aprenda a mudar o comportamento para transformar emoções e sentimentos, aumentando a sua motivação e autoestima. Uma leitura essencial para quem busca bem-estar e controle no dia a dia, disponível aqui na sua loja favorita em Freguesia.
Baseado em terapia cognitivo-comportamental
Ajuda a lidar com stresse e ansiedade
Aumenta a motivação e a autoestima
Escrito pela premiada psicóloga Siri Helle
Ferramenta prática para superar obstáculos mentais
Disponível no Continente Estreito de Câmara de Lobos
Dica da nossa equipa: ideal para uma leitura relaxante após um dia na Freguesia
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