Diário Antiansiedade de Amy Birch - Continente Modelo- Caniço Shopping
Inventário verificado: Mai 22, 2026
Inventário verificado: Mai 22, 2026
Transação segura através do site oficial
Número de telefone de contacto: +351 291 930 708
Descrição
No Continente Caniço Shopping, encontras o Diário Antiansiedade de Amy Birch, o teu aliado para encontrar paz interior. Este diário repleto de estratégias ajuda-te a compreender e a gerir a ansiedade, com exercícios práticos para o dia a dia. Descobre o teu refúgio anti-stress na Madeira e melhora o teu bem-estar com as dicas de Amy Birch.
Estratégias para compreender e gerir a ansiedade
Exercícios para diminuir níveis de ansiedade no momento
Reconhecimento de padrões nocivos
Desenvolvimento de hábitos para prevenir a ansiedade
Autor: Amy Birch, especialista em psicoterapia
Disponível no Continente Caniço Shopping para a sua conveniência
Um guia pessoal para a sua tranquilidade em Caniço
Clientes também compraram em Continente Modelo- Caniço Shopping
O Brilho da Chama Eterna de Penn Cole
Poupou: 10%
O preço original era: 23.90 €.21.51 €O preço atual é: 21.51 €.
Falar à Moda do Porto de João Carlos Brito
Poupou: 10%
O preço original era: 15.50 €.13.95 €O preço atual é: 13.95 €.
A Máscara de África de V. S. Naipaul
Poupou: 10%
O preço original era: 18.80 €.16.92 €O preço atual é: 16.92 €.
A Sombra do Vento (Edição Especial 25 Anos) de Carlos Ruiz Zafón
Poupou: 10%
O preço original era: 24.50 €.22.05 €O preço atual é: 22.05 €.
Poupou: 10%
O preço original era: 11.95 €.10.75 €O preço atual é: 10.75 €.
Peppa Pig - A Peppa Dá Um Passeio
Poupou: 10%
O preço original era: 7.70 €.6.93 €O preço atual é: 6.93 €.
As Castas do Vinho de João Afonso
Poupou: 10%
O preço original era: 26.90 €.24.21 €O preço atual é: 24.21 €.
Criaturas Impossíveis de Katherine Rundell
Poupou: 10%
O preço original era: 18.85 €.16.96 €O preço atual é: 16.96 €.
Frankenstein de Mary Shelley
Poupou: 10%
O preço original era: 16.00 €.14.40 €O preço atual é: 14.40 €.
As Taylors de Jen Calonita
Poupou: 10%
O preço original era: 16.45 €.14.80 €O preço atual é: 14.80 €.
Mimi e Rogério no Fundo do Mar de Valerie Thomas
Poupou: 10%
O preço original era: 11.70 €.10.53 €O preço atual é: 10.53 €.
A Corda do Enforcado de Nuno Rogeiro
Poupou: 10%
O preço original era: 22.41 €.20.17 €O preço atual é: 20.17 €.