Um Cérebro (Des)Cansado de Ana Santos - Continente Modelo- Câmara de Lobos

Procura qualidade e bons preços? O Continente Câmara de Lobos é o teu destino! Descubra “Um Cérebro (Des)Cansado” de Ana Santos, uma obra essencial para quem sente dificuldade de concentração e cansaço mental. Ana Santos, fundadora do Método Saúde Plena, oferece um plano prático de 7 dias para cuidar do seu cérebro, focado em alimentação, exercício, sono e gestão de stress. Uma abordagem simples e eficaz para viver com mais foco e energia.
Plano prático de 7 dias para saúde cerebral
Aborda inflamação cerebral e neblina mental
Autor Ana Santos, fundadora do Método Saúde Plena
Baseado em alimentação, sono, exercício e gestão de stress
Soluções práticas sem radicalismos
Disponível no Continente Câmara de Lobos para facilitar as suas compras.