Uma Rotina de Ferro de Martim Torres - Continente Modelo- Camacha Shopping
Inventário verificado: Mai 22, 2026
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Transação segura através do site oficial
Número de telefone de contacto: +351 291 101 500
Descrição
Descubra ‘Uma Rotina de Ferro’ de Martim Torres, agora disponível no Continente Modelo- Camacha Shopping, Funchal. Este guia inspirador, do autor do popular podcast Maus Hábitos, oferece um caminho para pequenas mudanças com grandes impactos. Aprenda sobre estoicismo, eliminação de maus hábitos, exercício, sono, nutrição e muito mais, tudo com base científica e experiências pessoais. Uma Rotina de Ferro em Funchal é o seu aliado para construir hábitos saudáveis e conscientes.
Autor do aclamado podcast Maus Hábitos
Aborda temas como estoicismo, sono e nutrição
Baseado em evidências científicas e experiências pessoais
Guia prático para eliminar maus hábitos
Disponível no Continente Modelo- Camacha Shopping, Funchal
Inspiração para resiliência e consistência
Dicas de bem-estar para a vida na Madeira
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