Sente-Se Bem, Sinta-Se Melhor de Harriet Griffey - Continente Modelo- Viveiros

Descubra o segredo para combater os efeitos da vida sedentária com “Sente-se Bem, Sinta-se Melhor” de Harriet Griffey, agora disponível no Continente Modelo- Viveiros, Funchal. Projetado para quem vive a vida a correr, este livro oferece exercícios suaves para fortalecer o corpo e melhorar a flexibilidade, combatendo dores e fadiga. Encontre o seu equilíbrio e bem-estar na nossa loja no Funchal!
Exercícios práticos para combater a vida sedentária
Melhora a flexibilidade e fortalece os músculos
Alivia dores, enxaquecas e fadiga
Dividido por zonas do corpo para fácil aplicação
Dicas de rotinas personalizadas para o seu dia-a-dia
Encontre no Continente Modelo- Viveiros, Funchal, a sua dose de bem-estar