Porque Meditamos de Daniel Goleman e Tsoknyi Rinpoche - Continente Modelo- Viveiros

No coração do Funchal, o Continente Modelo- Viveiros traz-lhe ‘Porque Meditamos’, uma obra essencial de Daniel Goleman e Tsoknyi Rinpoche. Harmonizando a tradição oriental com a ciência ocidental, este livro oferece práticas de meditação comprovadas para controlar a mente e a vida. Ideal para quem busca calma e clareza, mesmo nos dias mais agitados da Madeira.
Práticas de meditação validadas pela neurociência.
Aborda respiração, compaixão, calma e clareza.
Exercícios empiricamente demonstrados e fáceis de realizar.
Perspetiva nova sobre meditação para iniciados e experientes.
Disponível no Continente Modelo- Viveiros, o seu ponto de encontro no Funchal.
Dica da equipa: Perfeito para relaxar após um dia na baixa do Funchal.