Para Onde Quer Que Vás, Aí Estarás de Jon Kabat-Zinn

Descobre ‘Para Onde Quer Que Vás, Aí Estarás’ de Jon Kabat-Zinn, o teu refúgio de paz no coração do Funchal. Esta obra é a tua dose de inspiração no Continente Viveiros, um guia essencial para a prática do mindfulness e da meditação. Aprende a gerir o stress e a cultivar a atenção plena para uma vida mais serena. No Continente Modelo Viveiros, a par desta joia literária, desfruta da qualidade do nosso talho, com cortes de carne selecionados. Uma experiência completa de bem-estar e qualidade espera por ti na nossa livraria.
Obra fundamental de Jon Kabat-Zinn sobre mindfulness.
Guia prático para a meditação e redução do stress.
Disponível na livraria do Continente Modelo Viveiros, Funchal.
Ideal para quem procura serenidade e bem-estar na vida quotidiana.
Recomendado pela equipa do Continente Viveiros para momentos de reflexão madeirense.
Conteúdo inspirador para cultivar a atenção plena.
Perfeito para complementar um estilo de vida saudável, tal como a qualidade do nosso talho.