Como Mandar à Merda (de forma educada) de Alba Cardalda - Continente Modelo- Viveiros

Descobre a frescura e a variedade que só o Continente Funchal te pode oferecer com “Como Mandar à Merda (de forma educada)” de Alba Cardalda. Este livro de bolso, ideal para levar contigo pela ilha, ensina-te a comunicar de forma eficaz e a estabelecer limites saudáveis. Aprende a dizer “não” sem culpa e a criar espaço para seres quem és, evitando imposições e abusos. Uma ferramenta essencial para o teu bem-estar, disponível agora na tua loja Continente Modelo- Viveiros.
Livro de bolso de Alba Cardalda para aprender a estabelecer limites.
Especialista em TCC e Neuropsicologia.
Ensina comunicação eficaz e a dizer “não” sem culpa.
Ideal para o clima ameno da Madeira, para ler em qualquer lugar.
Disponível na Continente Modelo- Viveiros, Funchal.
Ferramenta para o bem-estar pessoal e relações saudáveis.