Mulheres que se Exigem Demasiado de Júlia Martí - Continente Modelo- Seminário

No Continente Modelo- Seminário, o teu refúgio em Funchal, encontra “Mulheres que se Exigem Demasiado” de Júlia Martí. Este livro é um convite para largares o peso da autoexigência e descobrires um caminho de autocompaixão e equilíbrio. Uma leitura essencial para quem vive em Funchal e procura um regresso a casa.
Um convite à autocompaixão e ao bem-estar.
Escrito por Júlia Martí, psicóloga especializada em autoexigência.
Ideal para mulheres que se sentem sobrecarregadas.
Disponível no teu Continente Modelo- Seminário em Funchal.
Ferramentas práticas para estabelecer limites saudáveis.
Um regresso a casa para reconstruir uma relação mais gentil consigo mesma.