Exaustão Digital de Paul Leonardi - Continente Modelo- Seminário

Bem-vindo ao Continente Modelo- Seminário! Descubra ‘Exaustão Digital’ de Paul Leonardi, um guia essencial para gerir a sua relação com a tecnologia. Aprenda a criar hábitos digitais mais saudáveis e a evitar o esgotamento, tudo isto sem culpa. Encontre o equilíbrio perfeito entre o mundo digital e a sua vida, aqui no Funchal.
Guia prático para evitar a exaustão digital
Baseado em duas décadas de pesquisa e exemplos reais
Oito regras de ouro comprovadas cientificamente
Identifique armadilhas emocionais digitais
Recupere energia e foco no seu dia a dia
Disponível no Continente Modelo- Seminário, Funchal
Artigos de limpeza e higiene pessoal para um lar impecável