Porque Meditamos de Daniel Goleman e Tsoknyi Rinpoche - Continente Modelo- São Vicente
Inventário verificado: Mai 24, 2026
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Descrição
No Continente Modelo São Vicente, trazemos até si ‘Porque Meditamos’, uma obra essencial de Daniel Goleman e Tsoknyi Rinpoche. Harmonizando a tradição oriental com a ciência ocidental, este livro oferece práticas de meditação validadas para recuperar o controlo da sua mente. Descubra capítulos sobre respiração, compaixão, calma e clareza, com exercícios fáceis para enfrentar obstáculos mentais. Uma nova perspetiva sobre meditação, ideal para todos em São Vicente.
Obra de Daniel Goleman e Tsoknyi Rinpoche
Harmoniza tradição oriental e ciência ocidental
Práticas de meditação validadas cientificamente
Exercícios práticos sobre respiração, compaixão, calma e clareza
Ajuda a enfrentar dúvidas e padrões de pensamento negativos
Disponível no Continente Modelo São Vicente para a sua tranquilidade
Dica da nossa equipa para um dia a dia mais sereno
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