Os Cinco Segredos do Planeta dos Magros de Catherine Roumanoff-Lefaivre - Continente Modelo- São Vicente

Procuras o melhor para o teu lar? O Continente Modelo São Vicente tem tudo o que precisas, com preços que vais adorar. Descobre ‘Os Cinco Segredos do Planeta dos Magros’ de Catherine Roumanoff-Lefaivre, um guia essencial para quem deseja livrar-se dos quilos a mais de forma definitiva. Este livro explora as razões psicológicas por trás dos hábitos alimentares e oferece ferramentas práticas para mudar a sua relação com a comida. Aprenda a distinguir a comida afetiva da comida que lhe faz bem e reconcilie-se consigo mesmo.
Guia prático para emagrecer de forma duradoura.
Explora a ligação entre mente e alimentação.
Dicas e exercícios para mudar hábitos alimentares.
Autor: Catherine Roumanoff-Lefaivre, hipnoterapeuta e PNL.
Disponível no Continente Modelo São Vicente.
Ajuda a distinguir comida afetiva da comida saudável.