As Regras de Ouro - Os 50 Mandamentos Para Uma Alimentação Saudável de Ágata Roquette - Continente Modelo- São Vicente

Descubra “As Regras de Ouro – Os 50 Mandamentos Para Uma Alimentação Saudável” de Ágata Roquette, agora disponível no Continente Modelo São Vicente. Com a correria do dia a dia, manter uma alimentação saudável pode ser um desafio. Este livro oferece 50 regras essenciais e receitas deliciosas para o ajudar a perder peso sem grandes sacrifícios. Aprenda a importância das proteínas e fibras, e como o stresse afeta o seu peso. Uma experiência de compra única no Continente Modelo São Vicente: frescura, variedade e promoções imbatíveis!
50 mandamentos para uma alimentação saudável
Autor: Ágata Roquette, licenciada em Nutrição e Engenharia Alimentar
Inclui 50 receitas deliciosas e fáceis de preparar
Aborda a importância de proteína e fibras
Explica a influência do stresse e do sono no peso
Disponível no Continente Modelo São Vicente
Ideal para quem procura emagrecer sem privações