A Minha Terapia Diária de Débora Bento Correia - Continente Modelo- São Vicente

Simplifica as tuas compras e enriquece o teu dia a dia no Continente Modelo São Vicente com ‘A Minha Terapia Diária’. Este livro de Débora Bento Correia é o seu terapeuta de bolso, oferecendo estratégias e reflexões para transformar o seu quotidiano. Encontre o equilíbrio em São Vicente e aprenda a gerir melhor as suas emoções, cuidando de si dia após dia.
Estratégias práticas para autoconhecimento e regulação emocional.
Um guia para enfrentar desafios quotidianos com leveza.
Escrito pela psicóloga clínica Débora Bento Correia.
Ideal para quem vive em piloto automático ou tem dificuldades relacionais.
Disponível no Continente Modelo São Vicente para o seu bem-estar.
Um ‘terapeuta’ de bolso para consultar sempre que precisar.