Autocompaixão de Kristin Neff - Continente Modelo- Santo António

Descobre a frescura e a variedade que só o Continente Modelo- Santo António te oferece em Funchal, agora com o inspirador livro ‘Autocompaixão’ de Kristin Neff. Aprende a tratar-te com a mesma bondade que ofereces aos outros e encontra o equilíbrio emocional. Um guia essencial para quem procura paz interior e aceitação, disponível na tua loja favorita no Funchal.
Aprende a praticar autocompaixão com exercícios práticos.
Desenvolvido por Kristin Neff, pioneira no campo da autocompaixão.
Ajuda a libertar sentimentos de insegurança, culpa e frustração.
Promove a aceitação, paz e equilíbrio emocional.
Disponível no Continente Modelo- Santo António, Funchal.
Um guia para alterar a forma como te relacionas contigo a longo prazo.