As Regras de Ouro - Os 50 Mandamentos Para Uma Alimentação Saudável de Ágata Roquette - Continente Modelo- Santo António

A sua rotina mais fácil e saborosa começa aqui, no Continente Modelo- Santo António. Descubra ‘As Regras de Ouro – Os 50 Mandamentos Para Uma Alimentação Saudável’ de Ágata Roquette, um guia essencial para uma vida mais equilibrada. Aprenda a fazer escolhas inteligentes e a perder peso sem grandes sacrifícios, com dicas práticas e receitas deliciosas. Alimentação saudável à moda do Funchal, agora ao seu alcance.
50 mandamentos para uma alimentação saudável
Inclui 50 receitas deliciosas e fáceis de preparar
Dicas sobre proteína, fibras, stresse e sono
Autor: Ágata Roquette, licenciada em Nutrição
Edição revista e atualizada
Disponível no Continente Modelo- Santo António, Funchal
Um guia prático para emagrecer sem privações