Um Cérebro (Des)Cansado de Ana Santos - Continente Modelo- Santana
Inventário verificado: Mai 23, 2026
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Transação segura através do site oficial
Número de telefone de contacto: +351 291 101 200
Descrição
Procuras frescura e variedade? O Continente Modelo- Santana tem tudo o que precisas! Descubra “Um Cérebro (Des)Cansado” de Ana Santos, um guia prático para combater a inflamação cerebral e recuperar o foco. Aprenda a identificar sinais, compreender causas e aplicar soluções práticas com um plano de 7 dias baseado em alimentação, exercício, sono e gestão de stress. Assuma um papel ativo na sua saúde integral e viva com mais energia e equilíbrio.
Plano prático de 7 dias para cuidar do cérebro
Aborda alimentação, exercício, sono e gestão de stress
Ajuda a identificar e combater a inflamação cerebral
Escrito por Ana Santos, fundadora do Método Saúde Plena
Soluções sem radicalismos para uma saúde integral
Disponível no Continente Modelo- Santana para a sua conveniência
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