Estou Sempre a Mil de Rita Gama Ferreira - Continente Modelo- Ribeira Brava Centro
Inventário verificado: Mai 23, 2026
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Transação segura através do site oficial
Número de telefone de contacto: +351 291 104 100
Descrição
A sua loja de confiança em Ribeira Brava, o Continente Modelo- Ribeira Brava Centro, apresenta “Estou Sempre a Mil” de Rita Gama Ferreira. Descomplique a sua vida com este guia prático que ajuda a gerir o tempo digital, otimizar a concentração e regular emoções. Uma leitura essencial para viver melhor num mundo cheio de estímulos.
Livro “Estou Sempre a Mil” de Rita Gama Ferreira
Aborda a PHDA no adulto com perspetiva autêntica
Estratégias para gerir o tempo digital e otimizar a concentração
Ajuda a regular emoções e estabelecer rotinas saudáveis
Escrito por Rita Gama Ferreira, psicóloga clínica especialista em PHDA
Disponível no Continente Modelo- Ribeira Brava Centro
Dicas práticas para o dia a dia em Ribeira Brava
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