Porque Meditamos de Daniel Goleman e Tsoknyi Rinpoche - Continente Modelo- Monumental
Inventário verificado: Mai 23, 2026
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Número de telefone de contacto: +351 291 106 030
Descrição
Descubra a serenidade com ‘Porque Meditamos’, de Daniel Goleman e Tsoknyi Rinpoche, agora disponível no Continente Modelo-Monumental, Funchal. Harmonizando a sabedoria oriental com a ciência ocidental, este livro oferece práticas de meditação validadas para o ajudar a recuperar o controlo da sua mente e vida. Explore capítulos sobre respiração, compaixão, calma e clareza, com exercícios práticos para enfrentar obstáculos mentais. Uma nova perspetiva sobre meditação para todos, no seu Continente Modelo-Monumental.
Harmoniza tradição oriental e ciência ocidental
Práticas de meditação validadas pela neurociência
Capítulos sobre respiração, compaixão, calma e clareza
Exercícios empiricamente demonstrados e fáceis de realizar
Ideal para iniciados e praticantes experientes
Disponível no Continente Modelo-Monumental, Funchal
Dica da equipa: Perfeito para relaxar após um dia na Estrada Monumental
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