Exaustão Digital de Paul Leonardi - Continente Modelo- Monumental

Descubra o segredo para uma vida digital mais saudável com ‘Exaustão Digital’ de Paul Leonardi, agora disponível na sua loja Continente Modelo- Monumental no Funchal. A desintoxicação digital não é a solução; aprenda a conviver com a tecnologia de forma equilibrada. A sua loja Continente em Funchal oferece este manual essencial para gerir o fluxo de informações e recuperar a energia, reinventando a sua relação com as ferramentas digitais.
Aborda a exaustão digital e oferece soluções práticas.
Baseado em duas décadas de pesquisa e exemplos reais.
Apresenta oito regras de ouro para gerir o fluxo de informações.
Ajuda a identificar armadilhas emocionais digitais.
Promove hábitos digitais saudáveis sem mudanças radicais.
Disponível na sua loja Continente Modelo- Monumental, Funchal.
Recomendado pela nossa equipa para um bem-estar digital.