Como Mandar à Merda (de forma educada) de Alba Cardalda - Continente Modelo- Monumental

Procuras os melhores produtos frescos e as melhores promoções? O Continente Modelo- Monumental é o teu supermercado em Funchal. Descobre “Como Mandar à Merda (de forma educada)” de Alba Cardalda, um guia essencial para quem tem dificuldade em estabelecer limites. Aprende a comunicar as tuas necessidades de forma clara e eficaz, evitando ansiedade e culpa. Este livro de bolso é perfeito para levar contigo e consultar sempre que precisares de reforçar a tua assertividade. Faz já as tuas compras no Continente Modelo- Monumental!
Guia prático de Alba Cardalda para estabelecer limites.
Tamanho de bolso: ideal para levar para qualquer lado.
Especialista em TCC e Neuropsicologia.
Ajuda a comunicar necessidades de forma clara e eficaz.
Evita ansiedade e culpa ao dizer “não”.
Disponível no Continente Modelo- Monumental, o teu supermercado no Funchal.