Como Compreender e Lidar com a Ansiedade Social de Mita Mistry

Descubra ‘Como Compreender e Lidar com a Ansiedade Social’ de Mita Mistry, um guia essencial para o bem-estar mental. Exclusivo no Continente Monumental, Funchal, este livro é perfeito para a sua vida no Funchal, oferecendo ferramentas práticas para gerir o stress diário. No coração do Funchal, o Continente Monumental não só lhe oferece uma vasta seleção de produtos frescos, mas também uma livraria cuidada para nutrir a sua mente. Encontre a sua paz interior connosco.
Guia prático para compreender e lidar com a ansiedade social.
Escrito pela reconhecida autora Mita Mistry.
Disponível na livraria do Continente Monumental, Funchal.
Estratégias eficazes para o bem-estar e a serenidade.
Ideal para quem busca mais confiança nas interações sociais.
Um título essencial, recomendado pela nossa equipa no coração do Funchal.